隨著現代生活節奏加快，越來越多人對自然療法和替代療法產生了濃厚的興趣。這些療法主張通過改變生活方式、飲食習慣以…
健康保險是保障個人和家庭健康的重要途徑之一。在香港，健康保險市場多樣化，包括傳統的醫療保險、危疾保障、長期護理…
當談到健康時，睡眠是不可或缺的一部分。睡眠是人類身體恢復、修復和重新充電的時間。然而，對許多人來說，睡眠問題是…
在春天，濕疹容易發作，近日來很多病人求診，醫師特地為大家講解濕疹專題。 濕疹的成因濕疹是由於因先天稟賦不足，屬…
運動對於身體的健康有很多好處，但是如果不注意保護自己的關節，就有可能增加關節受傷的風險。在進行高強度運動或長時…
消夜是指在晚餐後進行的輕食或小吃。消夜的種類繁多，包括熱狗、漢堡、薯條、糖果、點心等。雖然消夜可以滿足飢餓感，…
膚色唔均勻、面黃、色素沉澱、色斑問題，一除口罩就無得避🙈色素、色斑易請難送！做好防曬，膚色仍然好暗沉？美白產品…
近年疫情反覆不斷，不少康復者更飽受長新冠的困擾，大大影響睡眠質素、食慾、甚至社交活動！其實想改善長新冠的持續咳…
香港位於嶺南地區，氣候本就潮濕，踏入春天，最近的濕度更曾高達100%！對於患有濕疹的朋友，這段時間皮疹特別容易…
健康方面:長期與狗狗陪伴有助於降低心血管疾病的風險。研究表明，與寵物陪伴有助於降低血壓、減少心血管疾病的發生率…