小朋友唔願訓教、專注力不足點算好？ 睡眠對小朋友的腦補發展及身體成長尤為重要。有些寶寶日常容易哭鬧，夜間難以入…
相等於中醫中的「胎漏」、「胎動不安」等。定義是妊娠28周以前先出現少量陰道流血，常為暗紅色或血性白帶，無妊娠物…
失眠是指睡覺時難以入睡，或者難以維持睡眠、或兩者同時存在。中醫角度來說，普遍失眠的成因分為陰虛內熱、心神不寧、…
中暑是一種嚴重的熱傷害，常發生在炎熱的夏季或高溫環境中。當人體無法有效散熱，體溫升高過快時，就會出現中暑的症狀…
相信大家對痛症一詞不陌生, 不論是年青的上班族或上了年紀的公公婆婆都有機會飽受痛症之苦。根據調查顯示, 本港人…
中央肥胖反映內臟脂肪過多危害健康，而研究指出皮下脂肪較健康。中央肥胖是一種脂肪分佈模式，其中脂肪主要積聚在腹部…
相信好多人都聽過脫髮同腎虛有關，內經有云：「腎者，其華在髮」，腎氣充足與否同頭髮質量確實息息相關，所以坊間好多…
大家都知道飲食中的澱粉質（碳水化合物）與血糖之間有密切的關聯。澱粉質是我們主要的能量來源之一，但攝取過多的澱粉…
最近新聞提及一宗「以老護老」的不幸事件，令社會再度關注照顧者壓力的問題。 根據香港一個本地研究顯示，近三成照顧…
每年4月是腸易激綜合症關注月，希望大家能對這個疾病有些認識及關注! 腸易激綜合症（Irritable Bowe…