近年來，隨著健康意識的提高，人們對於健康生活的追求也越來越重要。然而，有一個簡單而常被忽視的行為可能成為實現健…
盆骨是人體骨骼的中心，連接著脊柱和下肢的關節。它主要負責維持我們身體的姿勢和平衡，同時亦具有保護內臟的功能。不…
最近打開新聞，看到不少人輕生，當中甚至不乏一些名人 🙁 香港撒瑪利亞防止自殺會在2023年的調查顯示去年的自殺…
香港兒童近視比率冠絕全球，網課成新常態，隨著疫情消退，近視更成了疫下學童的後遺症。研究發現香港兒童近視率激增，…
李媽媽的兒子今年12歲，剛剛升上了中一。 在兒子升上小學的時候，老師留意到他上課時不能專心，常常像發白日夢，經…
乳房是我們身體的一部分，由腺體、脂肪、結締組織和乳房管道等組成。正常情況下，乳房應該是柔軟、無痛且沒有明顯的腫…
所謂“九月圓，十月尖”，現正處於一年一度食大閘蟹的旺季，大閘蟹既蟹肉、蟹膏雖然肥美又吸引，但有五類人士應注意不…
我們都希望擁有健康和長久的生命，當談到有助於長壽的生活習慣和飲食習慣時，以下是一些大家可以考慮的建議： 適量的…
雖然近日氣溫仍然高企，但根據節氣而言，香港已經正式踏入秋季，相信大家從開始微涼的晚風、稍有些乾燥的空氣可以感受…
