中暑是一種嚴重的熱傷害,常發生在炎熱的夏季或高溫環境中。當人體無法有效散熱,體溫升高過快時,就會出現中暑的症狀…
Author Archives: Issac Lau
最近新聞提及一宗「以老護老」的不幸事件,令社會再度關注照顧者壓力的問題。 根據香港一個本地研究顯示,近三成照顧…
甚麼是NMN? NMN是近期最熱門的養顏補健產品,是一種與細胞能量代謝和老化相關的化合物,被認為可能對抗老化和…
鼻鼾是一個非常普遍的現象,有研究顯示,約有30%-50%的成年人會打鼻鼾。打鼻鼾不僅會影響睡眠質素,也可能對身…
白米飯一直以來都是許多文化中的主食之一,特別是在亞洲地區。它的烹調簡單,口感柔軟,深受人們喜愛。儘管如此,近年…
黑朱古力,雖然在甜食中屬於較為健康的選擇,但它的好處絕不止於此。黑朱古力不僅保護心血管、提升腦力和抗發炎,還有…
睡眠是保持健康的重要⼀環,但許多⼈在⽇常⽣活中,卻常常沒辦法取得充⾜的睡眠。 本週五 (3 ⽉ 15 ⽇) 就…
醫療旅遊(Medical Tourism)是指人們出於獲得高品質醫療服務和手術而前往其他國家或地區的現象。這種…