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30歲起肌肉易流失加劇膝頭退化 唔想「發軟蹄」宜勤練肌力兼控制體重防痛症
疫情下不少人都會減少外出,長時...
經常食無定時或飲食不節制 易受「胃痞」困擾 中醫分享養胃茶療 舒緩飽滯脹氣不適感
近期因爲放寬防疫措施,不少人都...
懷孕後期不清胎毒 BB容易出疹生瘡 ?! 中醫推薦食療湯水及食材 幫助準媽媽降熱袪濕
經常聽到懷孕後期要「清胎毒」,...
生活壓力大 食無定時易誘發胃酸倒流 中藥及針灸有助舒緩治療 5個生活習慣有助預防
香港位於嶺南地帶,長期濕熱的環...
夏季食療建議
踏入五月時節,逐漸熱鬧的蟬聲預...
【寒背】請不要忽視寒背問題 健體教練推介4個動作告別虎背熊腰!
上班族經常久坐加上不良姿勢易加...
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全面拆解“腰椎間盤突出” 坐骨神經痛、腰腿痹痛,唔做手術針灸有用?四個日常護理tips一定要知 !
門診很常見到有腰腿痛的病人求診...
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一旦患上復發機會高 ! 醫生教你分辨常見四大陰道炎種類
相信很多女士都曾經患上陰道發炎...