我們都希望擁有健康和長久的生命，當談到有助於長壽的生活習慣和飲食習慣時，以下是一些大家可以考慮的建議： 適量的…
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眾所周知，多巴胺、內啡肽和血清素在人體扮演內分泌、心理健康的重要角色，在急速的社會節奏，大家忙於各種身份、責任…
A女：「我每次來月經前都會怕冷，一點冷氣就會受不了，手腳特別冰凍，不知道是否宮寒呢？」 B女：「下？怕冷？我每…
耳水不平衡通常指的是內耳中的淋巴液或耳石在耳蝸中的分布不均衡，導致感覺到頭暈、暈眩或失衡的症狀。這種情況通常與…
30歲的張小姐在兩天前開始感到肚痛，主要集中在肚臍附近。初時以為一般腸胃炎，然而痛楚沒有因為進食止痛藥而改善。…
當人們長期寒背時，身體的姿勢會不自然地彎曲，進而影響身體的平衡和姿勢。以下是長期寒背對身體的影響及相應的解決方…
類風濕性關節炎是一種慢性自體免疫疾病，主要影響關節和其他組織和器官。除了藥物治療和物理治療外，飲食也可以對緩解…
1. 適當的運動選擇適合您的運動，如跑步、游泳、整體運動、健身房運動等，每天運動30到60分鐘。特別是，腹部運…
“醫師，我中招後一直脫髮呀，本身頭髮已經唔多，點算好呀！”本港疫症漸趨平緩，但“新冠肺炎長期綜合後遺症”（又稱…
耳鳴是臨床上常見的症狀，相信很多人都經歷過。耳鳴是指沒有外來聲音時仍然感到聲響，其聲音可大可小，可為突發性或慢…