健康運動【寒背】請不要忽視寒背問題 健體教練推介4個動作告別虎背熊腰！ Posted on 08/05/2022 by Kaden 上班族經常久坐加上不良姿勢易加劇寒背問題，健體教練表示，要改善寒背需要伸展太繃緊的肌肉及鍛煉背肌，推介4個改善… Continue reading →
