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後疫情時代影響香港人健康,提升免疫力對抗都市病
過去幾年,疫情為大眾的生活帶來...
5種生果連皮食更健康 有助抗氧化降血糖
你吃水果會先削皮嗎? 原來有些...
老人家 8 大健康問題
父母年紀老邁,身體少不免會出現...
精神科醫生分享「以老護老」背後的壓力 – 揭開照顧者負擔的真相!
最近新聞提及一宗「以老護老」的...
什麼是腸易激綜合症? 一文了解當中成因及治療方法
每年4月是腸易激綜合症關注月,...
冇記性,經常遲到,可能是成人專注力不足/過度活躍症 (ADHD)?
「潘醫生,對不起,我遲到了。我...
香港南區社區重點項目 -「50歲或以上南區居民 免費眼科檢查」
視力是我們日常生活中極為重要的...
甚麼是NMN? 立即了解其功效、吃法與副作用
甚麼是NMN? NMN是近期最...
紓解打鼻鼾之困擾 睡眠優化兩部曲 !!
鼻鼾是一個非常普遍的現象,有研...
白米飯的真相 不會直接導致體重增加,但營養價值相對較低!
白米飯一直以來都是許多文化中的...