別讓雙眼無聲老化：正視對焦衰退警號，韓國 OTUS 智能護眼儀正式登陸香港
每天清晨在巴士或港鐵上滑手機，回到公司直視電腦螢幕處理工作，午飯時間機不離手，下班後更用平板追劇至深...
中國香港體適能總會攜手合作伙伴「健康博覽2026」打造跨界健康、醫療、運動新體驗
為慶祝成立40周年，中國香港體適能總會（FIT總）將於2026年6月12日至14日，假香港會議展覽中...
明明睡眠充足，為何醒來依然感到「能量匱乏」？ 揭開管理層的「能量流失」真相!
作為管理層，你可能對以下場景感到痛苦地熟悉： 昨晚準時十一點上床，手機也特意放得遠遠的，確保了完整的...
牙醫分享植牙導航技術：透過AI輔助提升精準度及安全性
不少人對牙科治療感到不安，尤其是植牙手術，常因擔心安全問題或術後不適而推遲就醫。許多患者在缺牙多年後...
長期壓力如何影響你的腸胃與免疫系統？
在現代生活節奏快速的環境中，「壓力」幾乎成為每個人的日常背景音。你可能早已習慣那種緊繃感，但身體可沒...
冬天進補有講究：老火湯對身體真係好？
冬天嚟到，香港人最愛嘅家庭活動之一就係煲老火湯！一碗熱辣辣嘅老火湯，唔單止可以暖身，仲有滋補嘅感覺。...
盆骨前傾是甚麼？三分鐘內認識盆骨前傾的影響和自我檢測方法!
盆骨是人體骨骼的中心，連接著脊柱和下肢的關節。它主要負責維持我們身體的姿勢和平衡，同時亦具有保護內臟...
什麼是腸易激綜合症? 一文了解當中成因及治療方法
每年4月是腸易激綜合症關注月，希望大家能對這個疾病有些認識及關注! 腸易激綜合症（Irritable...
了解結核病的成因、症狀及預防方法
結核病是由一種稱為結核分枝桿菌（Mycobacterium tuberculosis）的細菌引起的。...
