脫髮一定是「腎虛」嗎?中醫講解當中迷思!

相信好多人都聽過脫髮同腎虛有關,內經有云:「腎者,其華在髮」,腎氣充足與否同頭髮質量確實息息相關,所以坊間好多護髮產品都強調補腎,不過中醫講求整體觀念,五臟六腑的氣血會互相影響,所以脫髮不單止腎虛這麼簡單。

如果你發現頭髮容易分叉斷裂、質地乾燥:

「髮為血之餘」,氣血充足,髮根得到充足滋養,頭髮才會有光澤及強韌,假若氣血水平較低,頭髮失去了滋養的源頭,就會好像得不到水的植物一樣枯萎掉落,形成脫髮。

還有另外一種情況是體內積聚太多「瘀血」,瘀血不去,新血不生,頭髮缺少「正常血」的滋潤而日漸脫落稀疏,皮膚亦容易龜裂和失去彈性。

如果你發現頭皮容易痕癢出油、頭髮片狀脫落:

「脾主運化」,假若我們平時過食生冷或肥甘厚味之品,便會妨礙脾運化水濕的功能,水液積聚過多變為「痰濕」,痰濕濁氣壅塞經絡,阻礙了頭髮吸收精血濡養的同時亦會堵塞毛囊,從而形成「油頭」,氣味難聞又影響外表美觀。

張顥文註冊中醫師
夏至中醫藥診所
香港註冊中醫師
廣州中醫藥大學中醫學學士


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