Category Archives: 健康食譜

經常食無定時或飲食不節制   易受「胃痞」困擾 中醫分享養胃茶療  舒緩飽滯脹氣不適感

近期因爲放寬防疫措施,不少人都開始出外食飯,尤其之前抗疫疲勞,當措施放寬后,就立刻多了朋友聚會,出外飲食更多,…

懷孕後期不清胎毒   BB容易出疹生瘡 ?! 中醫推薦食療湯水及食材  幫助準媽媽降熱袪濕

經常聽到懷孕後期要「清胎毒」,其實甚麼是胎毒? 又是否每個孕媽媽都要做? 「胎毒」一詞首見於宋代《小兒衛生總微…

中醫 : 女士常忍尿易患上「 淋證 」,如何有效預防調攝?

相信好多人都曾經歷過尿頻、尿急、尿痛的症狀,甚至出現血尿,又或伴隨小腹墜脹感。以上這些令大家小便時不適的情況,…