近年疫情反覆不斷，不少康復者更飽受長新冠的困擾，大大影響睡眠質素、食慾、甚至社交活動！其實想改善長新冠的持續咳…
Author Archives: Issac Lau
健康方面:長期與狗狗陪伴有助於降低心血管疾病的風險。研究表明，與寵物陪伴有助於降低血壓、減少心血管疾病的發生率…
1. 適當的運動選擇適合您的運動，如跑步、游泳、整體運動、健身房運動等，每天運動30到60分鐘。特別是，腹部運…
不論係男定女，大家都唔想自己有大肚腩，但無奈地隨著年紀越大、身體的新陳代謝能力亦下降，身材難免自然地會向橫發展…
近日天氣又乾又凍，頭髮打理得相當吃力，再加埋擔心脫髮危機，心理陰影面積都相當之大!! 不過而家唔洗擔心了，因為…
泰國係好多香港人都好鍾意去既個旅遊地方之一，同時世界好多國家包括香港都對入境人士已經放闊左而感到興奮!! 不過…
現今多數人都好追捧咖啡亦會俾佢既魔力迷上甚至不知不覺造成咖啡上癮。原因係都市人生活緊張又生活繁忙，面對這種無形…
近日內地江蘇一名年輕美女自稱感染新冠及發燒後竟長出鬍鬚，令網民感到驚訝並表示「會不會生理問題也變了？」、「這兄…
時下多人喜歡做運動減肥，運動又分成帶氧運動及無氧運動，當中帶氧運動如走路及踏單車等強度較低，身體可吸入足夠氧氣…
悠長新年假期讓人期待，出席不同拜年聚餐更要保持笑口常開、口氣清新，為新一年帶來好氣象！高露潔 於12月首次推出…