當談到健康時，睡眠是不可或缺的一部分。睡眠是人類身體恢復、修復和重新充電的時間。然而，對許多人來說，睡眠問題是常見的健康問題之一。
醫師呀，我訓唔到覺呀！”不少新冠康復者有“失眠”煩惱，中大醫學院專家推算，超過100萬新冠康復者有長新冠（新冠肺炎後遺症），而30
臨床上觀察到患者感染新冠後，陰性後依然有失眠情況，即使原本沒有失眠問題的可能都經歷整晚不能入睡。世界衛生組織將新冠後遺症定義為這種
“醫師，我中招後一直脫髮呀，本身頭髮已經唔多，點算好呀！”本港疫症漸趨平緩，但“新冠肺炎長期綜合後遺症”（又稱“長新冠”）卻依然困
現今多數人都好追捧咖啡亦會俾佢既魔力迷上甚至不知不覺造成咖啡上癮。原因係都市人生活緊張又生活繁忙，面對這種無形既生活壓力要靠每日飲
性生活本來是人人都有需求的，但想起為了成功懷孕而每次女方排卵期就要「被迫」行房，反而大家都倒了胃口，壓力更大，表現更差，相當可悲。
所謂低血壓，指血壓低於90/60 mmHg，一般認為瘦弱的人血壓會偏低，但其實不能一概而論，血壓不是一個單憑外表就能看出的東西。有
疫情期間 職場女性壓力增 現代女性身兼多職，既要為事業拼搏，又要打點家中大小事務，多重身分令女性壓力倍增。尤其在漫長的抗