中醫角度看失眠 – 從身體體質到飲食調理，探索陰虛內熱、心神不寧、痰熱擾心的根源

失眠是指睡覺時難以入睡，或者難以維持睡眠、或兩者同時存在。中醫角度來說，普遍失眠的成因分為陰虛內熱、...

中醫師拆解多巴胺、內啡肽、血清素對人體內分泌及心理健康的重要性 !

眾所周知，多巴胺、內啡肽和血清素在人體扮演內分泌、心理健康的重要角色，在急速的社會節奏，大家忙於各種...

中醫推薦食療方法解決脫髮問題!

脫髮問題纏繞不同人士，成因各不同，有媽媽生小朋友後出現脫髮，有中COVID的病人其中一個後遺症就是脫...

中醫分享玫瑰痤瘡成因徵狀 + 避免方法

玫瑰痤瘡可分為紅斑血管擴張型(Erythrotelangiectatic / Erythematot...